Gesundheit mit Konzept.

Gesundheit mit Konzept

Das mächtigste Medikament der Welt.

Und wir könnten es nicht treffender formulieren. Jeder der schon einmal gesundheitsbedingt eingeschränkt oder ernsthaft erkrankt war, weiß wie unwichtig plötzlich alles andere wird. Der volle Fokus und der größte Wunsch liegen auf der ersehnten, uneingeschränkten Gesundheit.

Warum die Muskulatur überlebenswichtig ist

Inzwischen gibt es viele Studien die belegen, wie wichtig professionell betreutes Muskeltraining für den Organismus und die Gesundheit ist. Die Wissenschaft hat die letzten Jahre erkannt, dass die Muskulatur neben dem Gehirn das Erfolgsorgan des Körpers ist. Alle anderen Organe dienen im Wesentlichen nur dem Schutz und der Versorgung dieser beiden Körperbestandteile. Wenn die Muskulatur stirbt, stirbt auch der Mensch. Daher vertritt auch Prof. Dr. Ingo Froböse von der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit die These: „Muskulatur – trainier´sie, oder verlier´sie!“.
 
Darüber hinaus können sehr viele, positive Beziehungen zwischen einem professionell betreuten Muskeltraining und Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes, Osteoporose, Krebs und sogar Demenz nachgewiesen werden. Hier steht die Wissenschaft noch erst am Anfang der Forschung, was die Muskulatur alles zu leisten vermag. Inzwischen gilt es als erwiesen, dass die Muskeln Botenstoffe aussenden können, die wiederum Kräfte zur Selbstheilung aktivieren.
Fit Avenue Premium Fitnessstudio
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Wie diese ganzen Zusammenhänge einzuschätzen sind und wie man das Muskeltraining für seine Gesundheit am besten nutzt, erfährst du von unseren ausgebildeten Experten vor Ort und in einem unserer exklusivem Fachvorträge, die kostenlos und in regelmäßigen Abständen angeboten werden. Fühle dich herzlich eingeladen, wir freuen uns auf dich!

kostenloses Probetraining mit voller Studio-Nutzung

umfangreiches Kurs-, und Trainingsangebot

Umfangreiche Erstanalyse & Einweisung

Unsere Kurszeiten

Nachfolgend findest du die Kurszeiten für unser Reha-Training.

Montag

15.30 Uhr – 16.30 Uhr

Dienstag

16.00 Uhr – 17.00 Uhr
17.00 Uhr – 18.00 Uhr

Mittwoch

16.00 Uhr – 17.00 Uhr
17.00 Uhr – 18.00 Uhr
18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Donnerstag

11.00 Uhr – 12.00 Uhr
12.00 Uhr – 13.00 Uhr
16.15 Uhr – 17.15 Uhr
17.15 Uhr – 18.15 Uhr

Freitag

11.45 Uhr – 12.45 Uhr
12.45 Uhr – 13.45 Uhr
15.30 Uhr – 16.30 Uhr
16.30 Uhr – 17.30 Uhr

Kundenerfahrung

Martin ist seit September 2018 Mitglied bei Fit Avenue. Sein Ziel war die Gewichtsreduktion und er möchte fit und gesund im Alter bleiben. Klicke auf den Play-Button und sieh dir Martins Geschichte an!

Martin M.

Mitglied seit 2018

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