Wellness

Wellness mit Konzept

Gesundheit mit Konzept

Finde wieder zur inneren Ruhe.

Unsere moderne Zeit ist leider zunehmend geprägt von Stress und Hektik. Durch neue Technologien werden sowohl das Privat- als auch das Berufsleben schnelllebiger, die Anforderungen steigen und der Druck wächst. Täglich ist man neuen und zunehmend auch belastenden Einflüssen ausgesetzt. Das Ergebnis ist fatal: Innere Unruhe, Schlafstörungen, stressbedingte Erkrankungen, psychosomatische Probleme, Depressionen und Burnout – um nur ein paar zu nennen.

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Entspannung pur.

Den Alltag und die aktuelle Lebenssituation können wir nicht immer verändern oder beeinflussen, also müssen wir einen Weg finden, wie wir schnell und effektiv etwas dagegen tun können. Und hier ist die von uns angebotene Kombination aus intensivem Training mit anschließender Entspannung unschlagbar!

Es gilt als erwiesen, dass es kein Medikament gibt, welches Stress so schnell und effektiv abbaut wie Sport. Ein intensives Training, die Aktivierung der Muskulatur sowie die damit verbundenen Stoffwechselprozesse und die Ausschüttung von Glückshormonen helfen maßgeblich, mit dem Druck fertig zu werden. Wer anschließend noch in der Sauna oder in einem Entspannungskurs die Seele baumeln lässt, verlässt unser Haus als völlig neuer Mensch.